На протяжении каждого дня тренер (и его ассистент) наглядно на камеру показывают вам все упражнения и техники необходимые для овладения практическим инструментарием работы методом (с подробными объяснениями и комментариями). Т.е. участники обучения сначала видят наглядную демонстрацию той или иной техники или упражнения (тренер показывает все на камеру на ассистенте). После чего по шагам рассказывает структуру ее выполнения, отвечает на вопросы и затем просит обучающихся отрабатывать тот или иной практический элемент на помощнике (который находится в одной комнате с обучающимся (член семьи, друг или знакомый).